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Ptge. Vapor Gran, 22. 08221 Terrassa
Tel: 93 783 38 38
 


CURSO DE MECANICA DE LA EXTREMIDAD INFERIOR
Aplicando ciencia al ejercicio físico y la rehabilitación
Centro de Formación Continua para Fisioterapeutas

DIRIGIDO A:
Entrenadores Personales
conocer nuevas perspectivas para desarrollar fuerza muscular y crear nuevos ejercicios teniendo en cuenta aspectos mecánicos como manipulación de la palanca de ejecución y la línea de fuerza aplicada con una maquina, pesa o implemento del gimnasio
Fisioterapeutas.
enriquecer su conocimiento a través de la mecánica muscular para potenciar sus programas de rehabilitación y ver otras opciones de valoración más precisas
Deportistas.
busquen profundizar en el conocimiento de cómo las articulaciones son controladas por múltiples acciones muscular y como pueden perfeccionar sus movimientos deportivos)

 OBJETIVOS GENERALES.
• Comprender la importancia de la función muscular sobre el control articular
• Profundizar en la estructura y función muscular
• Conocer ejercicios específicos de reforzamiento para cada articulación

OBJETIVOS ESPECÍFICOS
 Aprender a determinar ejes articulares
• Aprender a reconocer planos de movimiento de cada articulación
• Determinar la participación muscular dentro de un eje articular
• Diseñar ejercicios específicos de reforzamientos muscular

DURACIÓN y CALENDARIO: 9 horas 
Sábado 25 de septiembre
9:00 a 14:00 y de 15:00 a 19:00h 
 

LUGAR DE REALIZACIÓN:
KenZen. Passeig del Vapor Gran nº22 08221 Terrassa. Edifici del Campanar.
www.Kenzensalut.com

PRECIO:
180 € (matriculados hasta el 01 de marzo de 2011)
220 € (del 2 de marzo al 12 de septiembre de 2011)

10% Descuento a Ex-alumnos 

PROFESOR:
CHRISTIAN OLIVARES
Doctorando en Actividad Física y Deporte (INEFC)
Licenciado en Educación Física y Deporte (UCRSH)
MATSpecialist (Activador Muscular en USA) - Centro Médico de Salud Integral KenZen.
Director de Formación Especializada en Función Muscular - Universidad Andres Bello, CHILE.
Investigador Cientifico (área entrenamiento y rendimiento humano).
Expositor Seminario Internacional "Estabilidad Activa de la Columna Vertebral" Santiago de Chile 2009.
Entrenador Personal (en activo) Centro Médico de Salud Integral KenZen.
Exponente Nacional e Internacional sobre Reforzamiento Muscular y Entrenamiento de la Fuerza Específica en deportistas y no deportistas.

        

DESCRIPCIÓN:

La cinemática del movimiento humano nos permite visualizar el movimiento, pero no nos explican como ocurre el movimiento. Esto requiere un estudio de fuerzas. Ya sea un cuerpo o segmento del cuerpo que está en movimiento o en reposo depende de la fuerza que ejerce sobre dicho cuerpo. La fuerza, hablando de manera simplista, es un empuje o una tracción ejercida por un objeto sobre otro. La unidad de una fuerza (un empujón o un tirón) en el sistema internacional es el newton (N). El concepto de una fuerza como empujar o tirar fácilmente se puede utilizar para describir las fuerzas encontradas en la evaluación de movimiento humano, tanto sea para valorar la integridad articular o potencia muscular. Por lo tanto, comprender de que manera cada músculo puede ejercer su trabajo de contraerse correctamente bajo un esfuerzo determinado es de vital importancia y la comprensión de la mecánica muscular es una herramienta muy potente y objetiva para este fin.

  

Cuando realizamos ejercicios de entrenamiento o estamos en un proceso de rehabilitación con un paciente, es necesario saber si lo que pretendemos potenciar esta en la posición óptima para contraerse y estirarse. En resumen, la mecánica muscular utiliza la lógica de la estructura ósea como referencia de actuación, es decir si queremos potenciar la extensión de rodilla debemos ser conscientes de que eje debemos seleccionar y que plano de movimiento debemos visualizar, luego debemos saber que músculos tienen la mejor disposición mecánica para extender la rodilla y como cambia esta disposición en todo el rango de movimiento, la diferencia está en que no sólo debes tomar atención a los extensores tradicionales que todos conocemos, sino debes mirar con nuevos ojos a que pueden haber otros músculos no contemplados como extensores de rodilla que tienen un cierto potencial para extenderla, aquí hablamos de mecánica muscular, no olvides que cualquier haz de fibra muscular que cruce una articulación (eje) de cualquier músculo podría aportar ayuda y de esta manera potenciar el movimiento final.

    

PROGRAMA

09:00 – 10:00 Introducción a conceptos elementales sobre aspectos mecánicos interpretados al cuerpo humano, palanca, línea de fuerza, isometría, etc.
10:00 – 11:30 Repaso sobre la estructura y función del tobillo, ejes articulares y planos dominantes de movimiento, determinar prácticamente la función muscular de los músculos que controlan la articulación a través de modelo esquelético.
11:30 – 11:45  Aplicación práctica de cómo estimular estos músculos a través de ejercicios isométricos, dinámicos y excéntrico.
11:45 – 12:00 Coffe Break
12:00 – 13:30 Repaso sobre la estructura y función de la rodilla, ejes articulares y planos dominantes de movimiento, determinar prácticamente la función muscular de los músculos que controlan la articulación a través de modelo esquelético.
13:30 – 14:00 Aplicación práctica de cómo estimular estos músculos a través de ejercicios isométricos, dinámicos y excéntrico.
14:00 – 15:00 Comida
15:00 – 16:30 Repaso sobre la estructura y función de la cadera, ejes articulares y planos dominantes de movimiento, determinar prácticamente la función muscular de los músculos que controlan la articulación a través de modelo esquelético.
16:30 – 17:00 Aplicación práctica de cómo estimular estos músculos a través de ejercicios isométricos, dinámicos y excéntrico.
17:00 – 18:00 Presentación de últimos estudios científicos sobre estimulación muscular y ejercicio presentadas en el reciente Congreso Internacional de atletismo celebrado en INEFC Barcelona Julio 2010 (World Congress on Science in Athletics)
18:00 – 19:00 Practica y resolución de dudas.

MATRICULA ABIERTA HASTA EL 12 DE SETIEMBRE DE 2011
Para formalizar la matricula se deberá ingresar 50% del curso al nº de cuenta del BBVA 0182-3247-28-0201672369 indicando la referéncia: MEI + NOMBRE y APELLIDOS. Enviar email a info@kenzensalut.com indicando datos de contacto (nombre + teléfono + dirección + resguard del ingreso). El resto de la matricula se abonará el día de inicio del curso. En caso de no poder asistir al curso, se devolverá el 80% de la matrícula siempre que se avise con una antelación de 15 días antes del incio del curso. De cualquier otra forma no se reembolsará ningún importe. La organización se reserva el derecho a cancelar el curso 5 días antes de la realización del curso sin que por ello se derive ninguna contraprestación por las personas matriculadas


 
 

   ¿Qué te pasa?
PREGUNTAS FRECUENTES
2- ¿COMO COMBATIR LA ANSIEDAD?

La Ansiedad se define como el miedo crónico que se mantiene en ausencia de una amenaza directa. Está íntimamente ligada al estrés. Es decir, es un estado de ánimo caracterizado por la espera de un peligro inminente cuando en realidad se vive una situación normal

La Ansiedad es adaptativa si motiva conductas de afrontamiento efectivas; sin embargo, cuando se vuelve tan grave que altera el funcionamiento normal se conoce como Trastorno o Sindrome de Ansiedad.

En general los estados de ansiedad que amenazan la conducta no pueden ser modificados apelando a la voluntad del individuo que la padece, por lo que se debe modificar terapéuticamente la situación tanto en el plano bioquímico como en el psíquico a fin de poder modificar los factores de desarrollan esta alteración.

El Trastorno de Ansiedad suele ir acompañado de reacciones de tipo neurovegetativo (SN Autónomo) como tensión muscular, sudoración, palidez, estimulación de las glándulas secretoras, aumento de la frecuencia respiratoria, aumento de la presión arterial y del ritmo cardíaco, etc …

SEGUIR LEYENDO: ¿COMO COMBATIR LA ANSIEDAD?

3- ¿COMO COMBATIR LA DEPRESION?

Evidentemente todos nos hemos sentido tristes en algún momento de nuestras vidas pero la depresión no es solo una sensación de tristeza o desanimo sino una patología que progresa de forma constante afectando a nuestros pensamientos, sentimientos, salud física y comportamiento, hasta el punto de alterar la vida de quien la padece, y en mayor o menor medida, la de su familia.

El estado de tristeza continuado termina provocando modificaciones bioquímicas en el organismo que se reflejan orgánicamente. Es decir, la depresión termina afectando al organismo, al ánimo, a la manera de pensar y repercute en nuestra autoestima.

De hecho, termina llevando a muchas personas a la soledad, a la perdida de motivación, a la fatiga física, emocional y psíquica e incluso a desear la muerte.

Continuar leyendo en: COMBATIR LA DEPRESION

4- Tratamiento de Fibromialgia. ¿Cuá es el mejor tratamiento?
 

Como resolvemos y tratamos la Fibromialgia en el Centro Médico KenZen Terrassa?

Como vemos, la Fibromialgia es una enfermedad realmente compleja y por lo tanto a la hora de tratarla debemos tener presentes multitud de factores como así lo hace la Psiconeuroinmunologia y la nutrición ortomolecular.

Nuestro tratamiento, difiere mucho de lo habitual (antiálgicos, antidepresivos, inductores del sueño,...) porque analizamos e interrelacionamos infinidad de factores y desencadenantes naturales de nuestro organismo que se han puesto en marcha para remediar alguna situación anómala y por lo tanto lo que hacemos es ayudarlo a desechar y a luchar por si mismo los residuos perjudiciales. Esto lo hacemos con la Psiconeuroinmunologia y la nutrición Ortomolecular.

Nuestro tratamiento de Psiconeuroinmunologia y nutrición ortomolecular incluirá, dependiendo de cada persona, una analítica y anamnesis exhaustiva, un análisis de intolerancia alimentaria y un reajuste de sus hábitos nutricionales incorporando todos aquellos alimentos que beneficien la regeneración de nuestro organismo (como por ejemplo debe ser alcalina, lixiviante y depurativa, beber mucha agua osmotizada, eliminar consumo de alimentos ricos en ácido araquidónico, café, alcohol, tabaco, ....), así como incorporar una suplementación ortomolecular adecuada (ácidos grasos esenciales, Coenzima Q10, clorela, enzimas digestivas, glutamina, glucosamina, magnesio, L-tirosina, L-carnitina, SAM-e, Triptofano, probióticos, MSM, vitaminas B y C,....)

Continuar leyendo en: TRATAMIENTO FIBROMIALGIA

6- ¿Cuál es el mejor tratamiento para las migrañas y cefaleas?

¿Cuál es el mejor tratamiento para las migrañas y cefaleas?

Hay múltiples posibles causas que pueden producir dolor de cabeza, migrañas, cefaleas y jaquecas:
► Distensión, tracción o dilatación de arterias intra o extracraneales. Producen un dolor de tipo pulsátil.
► Tracción o desplazamiento de venas corticales (del córtex) o senos venosos.
► Inflamación, compresión o tracción de nervios sensitivos.
► Espasmo o inflamación de músculos craneales (masetero, temporal o trapecio) o cervicales.
► Irritación de las meninges o hipertensión intracraneal.
► Alteración de proyecciones serotonérgicas intracerebrales.
►Ruidos agudos tales como desentonacion de micrófonos y otros

  Podemos Clasificar el dolor de cabeza como:
Cefalea tensional. Es la más frecuente. El dolor se presenta en toda la cabeza de manera regular. La sensación es que algo aprieta el perímetro de la cabeza. Suele producirse por malas posturas, contracturas...

Continuar leyendo en: ¿Cuál es el mejor tratamiento para las migrañas y cefaleas?

7- ¿Cómo eliminar los hongos vaginales?. Candidiasis. Tratamiento

¿Cómo eliminar los hongos vaginales?. Candidiasis. Tratamiento.

Las candidiasis constituyen un grupo de infecciones causada por un hongo (Candida albicans es la más frecuente pero no la única y representa un 25% de las micosis cutáneas) que puede tener expresión cutánea, gastrointestinal, sistema respiratorio y genitales.

La candidiasis es la causa más frecuente de vaginitis u hongos vaginales. Se estima que una de cada cuatro mujeres experimentan la Candidiasis Vaginal durante su vida. En el hombre se llama Balanitis y se puede transmitir por contacto con la cándida Vaginal. No obstante también es habitual la Candidiasis Oral o Muguet sobre todo en la infancia y en persona mayores. Se localiza en el interior de la boca y en la comisura de los labios en forma de placas de color blanco cremoso adheridas a la mucosa. Finalmente podemos clasificar la Candidiasis Sistémica que afecta al tracto urinario, cardiaca, pulmonar, sistema nervioso central, peritoneo, hígado, bazo, vesícula biliar, ojos, ..

Los síntomas más comunes en pacientes que sufren Candidiasis Crónica son:

continuar leyendo en: ¿Cómo eliminar los hongos vaginales?. Candidiasis. Tratamiento.

8- psiconeuroinmunologia y la fibromialgia

Su objetivo principal es mejorar la calidad de vida de la persona, tratándola, no solo des aquello que hace evidente su enfermedad, sinó indagando en el propio individuo aspectos como sus hábitos alimenticios y personales, causa de la alteración, estado psicosocial, emocional

Importantes mejoras en:

► Enfermedades Inflamatorias intestinales como la Colitis Ulcerosa, enfermedad de Crohn, ardor y acidez de estómago, ...
► Trastornos del Sistema Inmune como la Candidiasis, Herpes, hongos vaginales, Estreñimiento, infecciones de orina, sequedad en las mucosas, ...
Migrañas, dolor de cabeza, cefaleas, jaqueca ...
► Trastornos respiratorios obstructivos como el Asma, bronquitis crónica, enfisema y EPOC.

► Trastornos Cardiovasculares ....

Continuar leyendo en PSICONEUROINMUNOLOGIA

9- Tratamiento hongos vaginales también llamados CANDIDA o CANDIDIASIS

Los síntomas más comunes en pacientes que sufren Candidiasis Crónica son:

► Molestias vaginales (picores, irritación, úlceras, cistitis, infección de orina, etc...), Picor anal, ...
► Malestar general,
Migrañas o dolor de cabeza,
► Trastornos intestinales (estreñimiento o diarrea), hinchazón abdominal, indigestión, ardor y acidez estomacal, dispepsias, mal aliento
► Deseo de dulce,
Dolores articulares y musculares,
► Cansancio, insomnio, depresión ....

Continuar leyendo HONGOS VAGINALES- CANDODA-CANDIDIASIS

10- Cómo blanquear los dientes. Estetica Dental
 

El objetivo es conseguir una sonrisa armónica en el paciente, devolviendo a sus dientes un color adecuado a sus necesidades estéticas en el menor tiempo posible, con procedimientos simples e indoloros, y sin apenas efectos secundarios,  incluso en aquellas personas con coloraciones antiestéticas por causa de las tetraciclinas (antibiótico).

Blanqueamiento externo: aplicando un gel sobre los dientes y activándolo con calor, láser o luz ultravioleta, obtenemos un blanqueado notable de los dientes propios. La mejora será más notable cuanto más oscuro sea el color inicial. Esta parte del blanqueamiento se realiza en...

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11- ¿Cuál es el tratamiento de fibromialgia en Kenzen Salut?
 

Como resolvemos y tratamos la Fibromialgia en el Centro Médico KenZen Terrassa?

Como vemos, la Fibromialgia es una enfermedad realmente compleja y por lo tanto a la hora de tratarla debemos tener presentes multitud de factores como así lo hace la Psiconeuroinmunologia y la nutrición ortomolecular.

Nuestro tratamiento, difiere mucho de lo habitual (antiálgicos, antidepresivos, inductores del sueño,...) porque analizamos e interrelacionamos infinidad de factores y desencadenantes naturales de nuestro organismo que se han puesto en marcha para remediar alguna situación anómala y por lo tanto lo que hacemos es ayudarlo a desechar y a luchar por si mismo los residuos perjudiciales. Esto lo hacemos con la Psiconeuroinmunologia y la nutrición Ortomolecular.

Nuestro tratamiento de Psiconeuroinmunologia y nutrición ortomolecular incluirá, dependiendo de cada persona, una analítica y anamnesis exhaustiva, un análisis de intolerancia alimentaria...

Continuar leyendo CUAL ES EL TRATAMIENTO DE FIBROMIALGIA EN KENZEN SALUT

12- Tratamiento fibromialgia y ozonoterapia

La Ozonoterapia es una excelente terapia médica que acelerara sorprendentemente los mecanismos de regeneracion de nuestro cuerpo.

La Ozonoterapia es parte del tratamiento integral del Centro Medico KenZen que iniciamos con la Psiconeuroinmunologia..

Que es la Ozonoterapia

Es la aplicación del ozono al organismo humano, con técnicas especiales, y con fines terapéuticos. Sus inicios datan de la Primera Guerra Mundial, para desinfección de heridas. En los últimos 20 años se han venido descubriendo otras importantes propiedades terapéuticas y aplicaciones..

Continuar leyendo: OZONOTERAPIA

14- Tratamiento para blanqueamiento de dientes

Blanqueamiento Dental, Carillas de composite o porcelana y Cierre de espacios entredentales

La estética dental ha dejado de considerarse un capricho. El embellecimiento de la sonrisa ya no sólo es deseable por motivos puramente estéticos sino que el valor de una sonrisa bonita además se ha convertido en síntoma de buena salud. Nuestro equipo formado en esta especialidad, estudia tus necesidades y aplicar los tratamientos y técnicas que te mejor resultado te ofrezcan.

Blanqueamiento dental

Es un tratamiento estético conservador, relativamente simple y rápido, indicado en el tratamiento de dientes con tinciones (manchas y decoloraciones). El objetivo es conseguir una sonrisa armónica en el paciente, devolviendo a sus dientes un color adecuado a sus necesidades estéticas en el menor tiempo posible, con procedimientos simples e indoloros, y sin apenas efectos secundarios...

Continuar leyendo en TRATAMIENTO PARA BLANQUEAR LOS DIENTES

 

15- ¿Cuales son los síntomas de la Candidiasis?

Los síntomas se caracterizan por lesiones cutáneas (enrojecimiento o inflamación de la piel) acompañadas de prurito y sarpullido. En las infecciones vaginales, puede presentarse flujo blanquecino, con un característico olor a levadura. Su periodo de incubación es de 8 a 15 días.

Los síntomas pueden variar según la localización. Desde el punto de vista dermatológico interesan las candidiasis mucosas y las cutáneas. Dentro de las primeras y en la mucosa, está el muguet. Éste se manifiesta como unas placas cremosas, blanquecinas que confluyen en placas, en el dorso de la lengua, en el velo del paladar, en la mucosa gingival y en la genital. Al desprenderse, dejan al descubierto una mucosa roja y congestiva. También la infección puede manifestarse como una lengua roja, lisa, brillante y dolorosa o como una afectación de las comisuras bucales en forma de placas triangulares, con escamas y fisuras en el centro o que afectan los labios, principalmente el inferior, con escamas adherentes de color grisáceo y erosiones.

A causa de la extensa sintomatología, mucha gente arrastra la Candidiasis durante años, ya que habitualmente se recurre a diferentes profesionales que tratan cada síntoma de forma individual, cuando el problema, con el tiempo, pasa de ser local a sistémico, afectando a todo el organismo. Es por esto que en Kenzen Salut la tratamos de forma integral, utilizando todos los medios a nuestro alcance para paliar e incluso eliminar mediante nuestros tratamientos la candidiasis.

Algunos otros síntomas que pueden hacernos detectar la candidiasis son los siguientes:

  • Molestias vaginales (picores, irritación, úlceras, cistitis, infección de orina, etc...), Picor anal, ...
  • Malestar general,
  • Migrañas o dolor de cabeza,
  • Trastornos intestinales (estreñimiento o diarrea), hinchazón abdominal, indigestión, ardor y acidez estomacal, dispepsias, mal aliento
  • Deseo de dulce,
  • Dolores articulares y musculares,
  • Cansancio, insomnio, depresión y mareos,
  • Cambios de humor, irritabilidad, falta de concentración, pérdida de memória
  • Retención de líquidos, fuerte síndrome premenstrual, endometriosis,
  • Alergias, congestión nasal, afonía,
  • Mal estado de las uñas, etc ...
16- La candidiasis, ¿una enfermedad de los tiempos modernos?


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